Om te beginnen zal ik mezelf even voorstellen.
Ik ben Jorick van der Heide, recent gediplomeerd NGS Sportmasseur en daarnaast eigenaar van Sportzorgvoorne “sportmassages”.
NGS staat voor Nederlands Genootschap voor Sportmassage.
Om mijn licentie te mogen behouden moet ik regelmatig webinars en cursussen volgen. Hiernaast deel ik twee passies waaronder reizen en sport.
Dit laatste wil ik graag met jullie delen.
Ik ben al jaren actief in de sportwereld en nu eindelijk de keuze gemaakt om hierin iets te gaan betekenen. Mede door de interesse in het menselijk lichaam, maar zeker ook door het toenemen van klachten en blessures. De laatste jaren is vanuit verschillende medische oogpunten bewezen dat een balans tussen voldoende bewegen, voeding en rust centraal staat voor een stabiele basis. Het stukje bewustwording ontbreekt hierin vaak.
Dit komt deels door sociale/maatschappelijke druk, geen goede begeleiding tijdens sportactiviteiten of te weinig kennis. Wat resulteert in stress en blessures.
Hierin kan ik jou misschien helpen, een stukje rust bieden en/of advies geven.
Sportzorgvoorne richt zich op de spieren in ons lichaam met daarbij de bewegingen die onze gewrichten kunnen maken.
Mijn focus:
- Preventie en nazorg
- Functietesten gericht op klacht(en)
- Medical taping en bandageren
- Stimulerende of Sederende massage
- Advies m.b.t. gewrichten en spieren
“Vitaliteit”
Voor je lichaam zorgen is een investering, je krijgt ervoor terug wat onbetaalbaar is.
Heb je spanning gerelateerde klachten?
Zoals stress, hoofdpijn, rug-nek en schouderklachten, slechte nachtrust, pijnlijke spieren en gewrichten kunnen door een sportmassage verlicht worden.
Wat kunt U van mij als Sportmasseur verwachten?
- Ik zorg ervoor dat U als sporter fit aan de wedstrijd kan beginnen, mochten er fysieke klachten zijn dan werken we er samen aan om deze te verhelpen.
- Verdieping van kennis over belasting en de belastbaarheid van/op het lichaam.
- Informatie en persoonlijke sportadviezen over blessures en de preventie hiervan.
- Behandeling tijdens of na een blessure met de daarbij behorende nazorg om de kans op herhaling te verminderen.
- Correcte sportmassage, medical taping en bandageren, spierlengtetesten en EHBSO (Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen).
- Hoogstaande sportzorg en waar nodig een tijdige doorverwijzing naar een andere zorgverlener.
Hier een overzicht van mijn sportprestaties/deelenames:
- Marathon Rotterdam 2015, voor stichting Bal Anand in Mumbai.
- Cycle for Plan, fietsuitdaging 500km in Centraal Amerika voor kinderhuwelijken en tienerzwangerschappen.
- Vele lange afstand (21km) runs; strong Vikingruns, Fishermans’s friend runs, Mudmastersruns ect.
- Roparun 2023 voor Team BP “Blijf Positief” als sportmasseur en verzorger.
Cuppingmassages
Naast het aanbiedingen van sportmassages ga ik mezelf ook verdiepen in cupping.
Cuppingmassages gebeuren onder vacuüm waardoor verklevingen en/of triggerpoints in onderliggend spierweefsel gericht behandeld kunnen worden. Hiervoor ga ik een cursus volgen en kan ik straks klacht afhankelijk een keuze maken tussen twee behandelmethodes. Uiteraard wat voor jou het beste uitkomt.
Nadere info volgt..